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Instalación de la oficina en casa
Cómo garantizar un lugar de trabajo ergonómico
Trabajo híbrido: un día trabajas desde casa y al siguiente estás en la oficina. Es un fenómeno bien conocido. Cuando en la oficina se crea un puesto de trabajo ergonómico, también se desea experimentar esa misma comodidad en casa. ¿Cómo diseñar la oficina en casa de forma ergonómica?
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¿Qué es la ergonomía y por qué es importante para tu oficina en casa?
¿Para qué sirve el trabajo ergonómico? Funcionamiento óptimo sin molestias físicas. Para las personas que trabajan delante de un ordenador, se trata de adoptar una postura de trabajo correcta. Estaremos encantados de ayudarte.
Así se crea un lugar de trabajo ergonómico en casa
Escritorio ajustable
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Con un escritorio regulable, tú mismo puedes ajustar fácilmente la altura ideal. Lo importante aquí es que tus brazos formen un ángulo de 90 grados cuando te sientes en tu escritorio. Por supuesto, una silla de oficina regulable en altura es indispensable en este caso.
Monitor regulable en altura
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La distancia y el ángulo de visión del monitor desempeñan un papel importante en el trabajo ergonómico. Asegúrate de que el monitor está a la altura de tus ojos y de que te encuentras a un brazo de distancia de él. Además, vigila si el tamaño de letra de tu pantalla es demasiado pequeño. No querrás tener que agacharte o entrecerrar los ojos para ver.
Un soporte de monitor regulable en altura y distancia es la solución perfecta en este caso. Así que acerca el monitor hacia ti durante la jornada laboral para obtener la distancia perfecta. Y empújalo suavemente hacia la pared después de la jornada laboral.
Accesorios ergonómicos para la oficina en casa
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Revisión de escritorio. Comprobación del soporte de monitor. Ahora los accesorios para una posición de trabajo ergonómica. El ratón y el teclado del ordenador pueden contribuir a la salud de tu lugar de trabajo. Los teclados y ratones ergonómicos están diseñados para favorecer la postura natural de manos y muñecas. Esto reduce o incluso previene los síntomas.
Por qué MOMO es tu mejor aliado en un lugar de trabajo ergonómico en casa
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Vogel's ha desarrollado MOMO, un soporte de monitor que ayuda a configurar el espacio de trabajo de forma ergonómica. ¿Lo mejor? Puede fijarse a un escritorio o en la pared. Así se crea el espacio de trabajo perfecto, en casa o en la oficina.
Trabajar con dos pantallas en casa
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MOMO también es la solución. Este brazo para monitor es ideal para colocar ergonómicamente dos o más pantallas. Y gracias al sistema mecánico de muelles, MOMO mantiene siempre los monitores firmemente suspendidos.
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