Optimale Bildschirmhöhe: So stellen Sie die Höhe Ihres Monitors richtig ein

Veröffentlicht: am. 2. Oktober 2025

Die optimale Bildschirmhöhe orientiert sich an Ihrer Augenhöhe. Die Oberkante Ihres Monitors sollte sich idealerweise auf oder leicht unterhalb der Augenlinie befinden. So vermeiden Sie, dass Ihr Kopf dauerhaft nach oben oder unten geneigt ist. Wenn Sie mehr als einen Bildschirm verwenden, sollte die Hauptanzeige mittig ausgerichtet sein und die zusätzlichen Monitore sollten sich leicht zur Seite neigen.

Warum ist es wichtig, die Höhe des Monitors richtig einzustellen?

Eine falsch eingestellte Bildschirmhöhe kann schnell zu Verspannungen und Beschwerden führen. Ist der Monitor zu niedrig, neigt sich der Kopf nach unten, was Nackenschmerzen verursacht. Ist er zu hoch, werden die Schultern stärker belastet. Um also Verspannungen im Nacken und Rücken zu vermeiden, sollten Sie eine Monitorhalterung verwenden. So können Sie die optimale Höhe und Position Ihres Bildschirms je nach Sitzabstand (Link to new Blog: “Abstand der Augen zum Bildschirm”) individuell anpassen.

Halterungen von Vogel’s für die optimale Bildschirmhöhe

Besonders Monitorhalterungen für die Wand oder den Schreibtisch bieten maximale Flexibilität und ermöglichen eine ergonomische Anpassung an Ihre Sitzhaltung.

Die richtige Bildschirmhöhe mit der Wandmontage

Mit einer Wandhalterung sparen Sie Platz auf Ihrem Schreibtisch und können den Monitor direkt auf der richtigen Höhe an der Wand befestigen. Sie können Ihren Monitor ganz einfach von links nach rechts drehen oder ihn weiter nach oben oder unten bewegen, um die richtige Höhe einzustellen.

Monitorhöhe direkt am Schreibtisch richtig einstellen

Unsere Tischhalterungen werden mit Hilfe einer Tischklemme befestigt oder fest montiert. Mit der dynamischen Halterung ist selbst eine Verstellung der Höhe nach der Montage möglich. Außerdem können Sie Ihren Bildschirm mit wenig Aufwand neigen oder schwenken, sodass Sie die optimale Bildschirmhöhe einstellen können.

So erhöhen Sie Ihren Monitor richtig

Falls Ihr Bildschirm aktuell zu niedrig steht, gibt es verschiedene Lösungen. Sie können eine Monitorerhöhung verwenden. Ihr Nachteil besteht jedoch darin, dass sie den Bildschirm nur auf eine feste Höhe anheben.

Die Monitorhalterungen von Vogel’s sind dreh- und höhenverstellbar und bieten Ihnen maximale Flexibilität. So lässt sich die optimale Monitorhöhe exakt einstellen, was langfristig Ihre Haltung verbessert und für ein angenehmes Arbeiten sorgt.Wenn Sie mehrere Bildschirme unabhängig voneinander flexibel einstellen wollen, eignen sich unsere Monitorarme für 2 Bildschirme.

Richtige Bildschirmhöhe für das Home-Office- und Gaming-Setup

Die richtige Bildschirmhöhe ist nicht nur im Büro entscheidend für eine ergonomische Sitzhaltung. Achten Sie in jeder Situation vor dem Bildschirm darauf, dass die Oberkante Ihres Monitors auf oder leicht unter Ihrer Augenhöhe liegt. Nutzen Sie bei der Einrichtung des Home-Office eine hochwertige Monitorhalterung, um einen ergonomischen Arbeitsplatz einzurichten. Auch für Ihr Gaming-Setup sind unsere Monitorhalterungen perfekt geeignet. Mit einer flexiblen Halterung können Sie die Höhe Ihres Monitor richtig einstellen und so rückenfreundlich arbeiten oder spielen.

Warum sollten Sie sich für Monitorhalterungen von Vogel’s entscheiden?

Die Monitorarme und Halterungen von Vogel’s lassen sich einfach montieren und wurden unter höchsten Sicherheitsstandards gefertigt und geprüft. Alle Modelle sind TÜV-zertifiziert und wirden mit dem Dreifachen ihres angegebenen Maximalgewichts getestet. Die MOMO-Serie von Vogel’s bietet eine vielseitige Auswahl an Monitorarmen für den Schreibtisch, die sich flexibel an unterschiedliche Arbeits- oder Gaming-Setups anpassen lassen.